防溺水注意事项
1、坚决不去野外危险水域。江河、池塘、水库等野外水域水下情况复杂,暗藏暗礁、漩涡、水草等隐患,且缺乏安全保障,严禁私自前往,建议由成年人陪同。
2、正规泳池也需谨慎。选择有救生员的正规泳池,未成年人必须有成人寸步不离陪同,陪同者不能分心看手机,要时刻关注孩子动态,泳池内不追逐打闹,避免碰撞或滑倒。
3、做好下水前准备。下水前务必热身 10 分钟左右,活动开四肢,防止抽筋;不空腹或饭后立即游泳,患有心脏病等疾病者禁止下水,避免突发意外。
4、科学应对溺水险情。发现他人溺水,切勿盲目下水,应大声呼救并寻找竹竿、泡沫板等漂浮物递给溺水者,同时拨打 120 和 110,清晰说明地点和情况。
5、警惕特殊情况。恶劣天气如雷雨、大风时远离所有水域,避开有 “禁止游泳” 标识的区域,游泳时感觉疲劳、头晕要立即上岸,不逞强游远。
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